目の見えない人、義足の人、知的障害のある人など、障害があっても「走りたい」と思っている人たちと、ともに走る「伴走者」。互いを気づかい、一緒に達成感を得る、ランナーと伴走者の絆を紹介するドキュメント。

【目次より】
はじめに
序章　スタート十秒前
第1章　伴走教室へようこそ　―視覚障害のあるランナーとともに走る
第2章　だれかの夢が、自分の夢に　―仲間とともに走る
第3章　スタート前から伴走　ホノルルマラソン　―発達障害・知的障害のあるランナーとともに走る
第4章　もう一度、風を切って走りたい　―義足のアスリートとともに走る
おわりに　―ともに走り続けたい